12 aydan önce sık sık inek sütü tüketimi, anemi, böbrek aşırı yüklenmesi (büyük miktarda protein nedeniyle) ve bağırsak lezyonları gibi çocukların sağlığı için olumsuz etkiler yaratabilir "dedi. Dr. Victor Rolando Gallo. Çocuk Hastanesi Beslenme Servisi Başkanı ve beslenme uzmanı sertifikasyon ve yeniden sertifikalandırma jürisi.
Birçok anemi vakası
Arjantin'de, iki yaşın altındakilerin üçte biri anemiden muzdariptir ve ana nedenleri demir eksikliğidir. Sütün küçük çocukların beslenmesinde ana gıda ve ana demir kaynağı olduğunu göz önünde bulundurarak Dr. Gallo ve beslenme uzmanı Sergio Britos anahtarı verdi. Emzirmeyi sürdürmenin mümkün olmadığı durumlarda, bebek formüllerinin diğer sütlere göre demir kaynağı olarak avantajları olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve yaygın olarak kabul edilmektedir.
Gallo, inek sütü alımı ile bağırsak mikro-göçü arasındaki ilişkinin yeterli olduğunu ve bunun da demir eksikliğini artırdığını vurguladı. İnek sütündeki proteinlerin ve yağların sindirilmesi ve bebek için emilmesinin daha zor olduğunu ekledi.
Yüksek sodyum içeriği, aşırı miktarda protein ve düşük miktarda demir ve esansiyel yağ asitleri nedeniyle, UNICEF, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ve çocuk beslenme uzmanları gibi çeşitli kuruluşlar süt verilmemesini tavsiye eder. bir çocuğun yaşam yılına kadar beslenmesinde inek.
Daha ekonomik, ama ...
Opinaia tarafından geçen yıl yapılan bir araştırmada, Arjantinli annelerin% 37'sinin bebeklerini yıl öncesine kadar inek sütü ile beslediklerini belirterek, emzirmedeki zorluğun ve formüllerden daha ekonomik bulduklarının ana nedenleri olduğuna dikkat çekti. çocuklar. Ankete 20-40 yaş arası 400'den fazla anne dahil edildi. Bu eğilim, 2007 yılında Ulusal Beslenme ve Sağlık Araştırması'ndan (Ennys) elde edilen verilerle örtüşüyor. % altı ile sekiz ay arasında ve yılda% 50.
Besin maddesi içermez
Gallo, inek sütünün bebeklerin ihtiyaç duyduğu doğru miktarda demir, C vitamini, çinko ve diğer besin maddelerini içermediğini akılda tutmanın çok önemli olduğunu belirtti. "İnek sütü bazı bebeklerde demir eksikliği anemisine neden olabilir, çünkü süt proteini bağırsak duvarını tahriş edebilir ve dışkıda kanamaya neden olabilir. Buna ek olarak, inek sütü yağ türlerini içermez gelişmekte olan bebeklerin sağlığına daha faydalıdırlar. Anneler çocuklarını beslemeye çok dikkat etmeliler. ”
Yetersiz beslendi
Ulusal araştırmada, artık emzirilmeyen altı ila 24 aylık çocukların çoğunun, ihtiyaç duydukları şeyin demir ile takviye edilmiş bir süt olduğu takviye edilmemiş inek sütü (% 70'den fazla) tükettiği de gözlemlenmiştir. . İlk yılda sadece% 22 ve yaşamın ikinci yılında% 11 demir ile takviye edilmiş bir bebek maması veya süt tüketmiştir.
Çocuk gelişimi için beslenme ve immünolojik faydaları nedeniyle, ulusal ve uluslararası sağlık yetkilileri ve çocuk beslenme uzmanları, bir bebeğin hayatının ilk iki yılında emzirmeyi teşvik etme ihtiyacı konusunda bir kez daha ısrar ediyorlar. Ve bu mümkün değilse veya yeterli değilse, en iyi seçenek, bunun yerini almak veya bir bebek formülü ile takviye etmek olduğunu söylüyorlar.
"Çocuk bir yaşına gelmeden önce inek sütünden değil, keçi sütünden, koyun sütünden, pirinçten veya soya sütünden de kaçınmalısınız. Anneler çocuklarını emzirebildikleri sürece geçerli bir neden yoktur." Dedi. Gallo.
emzirme
Gıda alerjisini önlemeye yardımcı olun
Genel olarak, alerjiden bahsederken, havadaki ve çevredeki rahatsızlıklara ve vücutta abartılı savunma reaksiyonlarına neden olan mikropları veya maddeleri düşünürsünüz.
Bununla birlikte, bazı gıdalar ayrıca süt, yumurta, yer fıstığı, kuru meyveler, balık, kabuklu deniz ürünleri, soya fasulyesi ve buğday gibi önemli bir alerjen kaynağını temsil eder. Her ne kadar önemli bir kalıtsal bileşeni olduğu için alerji önlenemese de, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki John Hopkins Tıp Okulu'ndaki bilim adamları şu sonuca varmışlardır: "Yaşamın ilk altı ayı boyunca sadece anne sütüyle besleme, yüksek olan çocuklar üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir. atopi veya alerjik hastalık geliştirme genetik eğilimi. "
Yıldan sonra
İnek sütü güçlü bir sağlık müttefiki
Bebeğin sindirim sistemi onu sindirmeye hazır olduğunda, inek sütü mükemmel bir kalsiyum kaynağı olacaktır. Çocuğunuzun güçlü kemiklerine ve dişlerine sahip olmasına yardımcı olacaktır. Kan pıhtılaşması ve kas kontrolü sürecinde ve vücudun kalsiyumu daha iyi emmesine yardımcı olan birkaç D vitamini kaynağından biri de gereklidir (ultraviyole ışınları başka bir D vitamini kaynağıdır, ancak güneş kremi ile blok). İnek sütü büyüme için protein ve enerji sağlayan karbonhidratlar sağlar. Çalışmalar, hipertansiyon, inme, kolon kanseri ve kalça kırıkları olan bir çocuğun, genç yaşta ihtiyaç duyduğu kalsiyumu alırsa yaşam boyu azaldığını göstermektedir.
Kalsiyum ve D Vitamini
Çocuğunuza günde iki ila iki buçuk bardak süt verin
Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, çoğu çocuk günde iki ila iki buçuk bardak inek sütü içmeleri durumunda yeterli kalsiyum ve D vitamini alır. Bir yaşında çocuklar, obez olma riski yüksek olmadıkça tam süt içmelidir. Çocuğunuza günde üç bardaktan fazla süt sunmayın, çünkü dengeli beslenmek için günlük olarak yemeniz gereken diğer yiyecekler için midede yer kalmaz. Oğlunun susuzluğu devam ederse, ona su vermelisin. Çocuk 2 yaşına girdiğinde - ve büyüme problemi yoksa - ona yağsız veya yarı yağsız süt sunabilirsiniz.
Kaynak: www.DiarioSalud.net
